jueves, 23 de noviembre de 2017

Ruta motera Avila-Sierra de Gredos

    21-11-2017, parece mentira el tiempo que tenemos, por el día no parece que estemos en otoño, parece mas bien principios de primavera, salvo por las flores, que no brotan, y por los árboles que tiran la hoja o las tienen de color amarillo o dorado. El caso es que con éste tiempo me he animado a una ruta de montaña que ha resultado preciosa.

Salida de mi casa en San Lorenzo de El Escorial a las 10.30 con dirección Avila por el puerto de la cruz verde con 11 grados, y curioso al llegar al alto de la ventolera 14 grados, de las Navas del Marqués hasta la Cañada 14,7; se agradece la inversión térmica, bueno se agradece el tiempo que hace si no fuera por la carencia de agua que tanto necesitamos, pero ya que tenemos estas temperaturas vamos a disfrutar de ellas.


Primera parada en el alto de Valdelavía, porque con la edad mi próstata me da un poco de guerra, aunque eso me permite disfrutar de las vistas del valle; al fondo por detrás está el embalse de El Burguillo.









Continuo la marcha en dirección Avila; desde hace años me encanta bordear las murallas en moto, es una sensación inigualable y que no tiene nada que ver a hacerlo en coche. Dirección y parada en los cuatro postes para disfrutar de las murallas desde allí.













Continuo ruta por la N110 y me desvío por la N502; tengo la intención de  llegar a Solosancho y visitar en castro vetón de Ulaca, pero tengo que desistir porque la carretera no llega hasta él y hay que hacer un recorrido por un camino de tierra de una media hora y no voy equipado para ello, lo dejaremos para primavera próxima.


   

La carretera es preciosa, al pasar por Hija de Dios se ve a la izquierda un paisaje rocoso con formas curiosas.






Parada después en el lugar llamado "Cueva del Maragato", muy bonito también.





Continuo dirección al puerto de Menga, el paisaje debido a la sequedad de este año, tiene unos contrastes ahora en otoño curiosos; la sequedad de las praderas con el amarillo y dorado de las hojas de los árboles. Ya van entrado ganas de refrescar la garganta con la obligada birrita del día y me dirijo hacia el cruce con el río Alberche en la venta Rasquilla.





El Alberche va bastante flojito de agua por la sequía, pero el paisaje en toda esa zona de Gredos es muy bonito. La cerveza "sin" como siempre, para refrescarme;  las patatas revolconas de la venta Rasquilla son buenísimas.






 

Terminada la sesión de descanso me dirijo al puerto del Pico, ya cercano, desde donde la vista del valle y la calzada romana es impresionante; con cuidado con el curveo, hay hielo en las zonas sombreadas de los margenes de la carretera donde no da el sol, aunque la temperatura ambiente es de unos 14 grados.








Para el regreso a casa, vuelvo sobre mis pasos y enseguida me desvío por la AV905 dirección Navalmoral y el Barraco; en el cruce me encuentro la venta El Obispo, me llama la atención la foto del chuletón en la puerta y paro a tomar una segunda birrita y ver el tema; el sitio es guapo pero no me gustó nada los 2 euros que me clavaron por una cerveza sin, ni el sabor del jamón que me pusieron en la tapa (uffff mejor no digo nada), así que salgo zumbando de allí.





El asunto queda compensado con el buen firme de la carretera y el robledal tan bonito que me encuentro antes de llegar a Hoyocasero, con los colores amarillos, ocres y dorados de las hojas: que pena el incendio que hubo en esa zona, en la foto se ve algo del contraste negro de parte quemada, con el color amarillo dorado de la zona no quemada.






Nunca había ido por esa carretera; el paisaje es muy bonito y las paradas se suceden en el camino para poder apreciarlo. Las formaciones rocosas muy peculiares se suceden con los coloridos de las hojas de los árboles, y es que aunque el otoño va avanzado, con estas temperaturas parece que todo ésto va retrasado. He llegado a tener en éste recorrido, 19,7 grados; parece mentira a éstas alturas de noviembre.






 
El paso por el embalse de el Burguillo me deja helado, que poca agua tiene ya. Desde allí me dirijo hacia Cebreros donde el paisaje se llena de viñedos, que aún mantienen también un bonito color.




Dirección Robledo de Chavela, bordeando la base de la Nasa, para acceder a través del puerto de la cruz verde a casa en el Real sitio.

Que maravilla de circuito y que temperatura mas espléndida para disfrutar de un día en moto.






martes, 21 de noviembre de 2017

A QUIEN TENGA PROBLEMAS DE ESPALDA

    Mi homenaje personal a Gabriel, un gran profesional.

    Ante todo como siempre digo, lo que detallo seguidamente es mi experiencia personal y con ello no quiero en ningún momento que sea una receta por mi parte como si yo fuera un médico, cada uno personalmente debe ser responsable de sus actos y de sus decisiones a la hora de seguir un camino determinado; yo expongo seguidamente el mio propio y estoy encantado de haber acertado.
   
    Ya hace años tuve una crisis lumbar, se me hizo una resonancia magnética y me detectaron una hernia lumbar L5-S1 que me dio mucha guerra, pero que poco a poco mejoró, alternándose con episodios mas o menos dolorosos. Yo, monto en moto, hago distancias bastante largas en el día; he llegado a recorrer 1.100 Km en un solo día. Digo ésto porque incluso con esa hernia podía hacerlo.

    A principios de éste año me quedo prácticamente clavado, con dolores horribles en la zona lumbar, prácticamente no podía caminar. El traumatólogo me pide resonancia y el resultado es todavía mas complicado que en la anterior: 3 hernias lumbares, dos de ellas abiertas y estenosis de canal; diagnóstico remisión a neurocirugía para operación.

    Como comprenderéis el ánimo por los suelos porque además esa operación es complicada y mucha gente sale fatal de ellas.

   Hacía años que un familiar mio, joven, con la espalda muy fastidiada, era tratado por un quiropráctico en Madrid y su desarrollo era cada vez mejor. Decidí probar e ir a verle, nada tenía que perder si no mejoraba, salvo si acaso lo que me costase el tratamiento.

     Le llevé las pruebas de resonancia y la radiografía; mi primera impresión fue muy buena, iba también con el informe del especialista y lo primero que me dijo es que no quería ver ese informe,  porque no se quería hacer una impresión prefijada de lo que tenía; quería viendo las pruebas determinar por él mismo.

     Me explicó lo que tenía que hacer conmigo y fue tajante: "si sigues el tratamiento y haces en casa lo que te digo, te librarás de la operación y en un mes vuelves a subir en la moto". Vaya sorpresa, con lo que tengo, ¿es posible?. Bien es sabido que el ser humano se agarra a un clavo ardiendo con tal de salir adelante, pero tan tajante fue que yo me agarré a ese clavo. Esa primera consulta no lo pasé bien con las torsiones y demás, y en algunas de las siguiente también sufrí, pero cada vez que salía de la consulta, salía derecho y andando y ya en la primera, aunque había llevado un tratamiento con incitán, antiinflamatorios y relajantes ( no mejoraba), salí con poco dolor, aunque bien es verdad que volvió el dolor y se fue quitando en posteriores consultas y con los ejercicios diarios que hago en casa, que él me enseñó. Un poco mas del mes volví a subir a la moto e hice pocos kilómetros. Esto empezó en el mes de Abril, sobre Julio hice un viaje en moto por Cantabria en total mas de 1.200 Km; he vuelto a hacer en el día mas de 500 Km (tengo que decir que en algún viaje he tomado ibuprofeno porque me molestaba una poco y me daba miedo, pero haciendo paradas cada poco y estirando, he ido sin problemas); estoy cada vez mejor, hoy acabo de venir de un recorrido precioso de 300 Km . Es verdad que he tenido alguna recaída, no muy dura y siempre que he forzado posiciones o con malas posturas al hacer bricolaje, o me he pasado caminando en pendiente que es lo que estoy logrando poco a poco mejorar. Sigo con el tratamiento aunque ya veo a mi "quiro"(como me gusta nombrarle) una vez al mes y la próxima ya vamos a probar con dos meses.

     Voy a poner seguidamente quien es mi quiro, no le he pedido permiso pero sé que no le importará que lo haga. Es un excelente profesional, alguien que me ha salvado (y por lo que me consta, a muchos mas) de una operación complicada. Cada vez que he salido de su consulta, lo he hecho totalmente satisfecho y feliz, por el trato y el tratamiento. Actualmente trata también a mi hija e incluso a su bebé (mi nietecita jeje), y está también muy contenta.

    El es  GABRIEL SCORTICHINI, http://dcquiropractico.es/